بالألوان.. حيلة نفسية للتخلص من ادمان على الهواتف دكية

وفقاً لما اتفق عليه غالبية العلماء، يشكل استخدام الجوال الذكي عند البعض منا حالة من الادمان لاسيما اذا  كان مكثفاً وبشكل لا يمكن الاستغناء عنه، ولذلك سوف نستعرض دراسة علمية تعتمد على حيلة نفسية للتخلص من الادمان والتعلق بالاستخدام المكثف.

بداية، اعتبرت الدراسة أن السبب وراء الادمان على الهواتف الذكية واستخدامها لأكثر من 85 مرة باليوم هي الألوان التي تنعس على نفسية ورغبة المستخدم الى حد كبير.

وأشارت الى أن اللون الأحمر مثلا يعتبر الأكثر جاذبية وفعالية برفع نسبة الاهتمام وتعزيزها بالتفاصيل والرغبة بالشيء، الأمر الذي يجعل المستخدم أكثر ادماناً على جواله في حال كانت خلفية الشاشة حمراء او حتى الغلاف.

وبالنسبة للحلّ فله منافع عدة كتوفير البطارية مثلا وهو يقوم على تحويل الشاشة الى اللون الابيض والاسود عبر الدخول الى الاعدادات وتفعيل هذه الخدمة، الأمر الذي سيخفف من نسبة الاستخدام بشكل واضح وملحوظ.

واعتبرت الدراسة أن بهذه الحيلة يستطيع المستخدم التخلص من الادمان والالتفات الى الأمور الجميلة في هذه الحياة والعالم الواسع عدا عن رفع الانتاجية في العمل او الدراسة.